Bienvenue à tous les curieux du mouvement en recherche d’amélioration et de confort, quels que soient l’âge et la mobilité, en séance individuelle ou collective.

La méthode Feldenkrais® du nom de son inventeur est une méthode d’apprentissage somatique basée sur le mouvement et la plasticité du cerveau.
C’est une méthode surprenante et ludique qui provoque l’étonnement et la découverte de possibilités nouvelles.
Elle permet d’améliorer la qualité et l’efficacité du geste, d’élargir le répertoire des possibilités d’action.

« Cultiver l’aisance et la grâce dans le mouvement : c’est plus important que vous ne croyez » Moshe Feldenkrais.

La façon dont les gens bougent, perçoivent, changent, reconnaissent leurs schémas et acquièrent de nouvelles possibilités a une influence directe sur leur bien-être, non seulement physique mais aussi psychologique.