Leçons collectives Feldenkrais ®
Prise de Conscience par le Mouvement

Vous avez des tensions dans le cou, le dos, des lombalgies récurrentes, la méthode Feldenkrais va vous permettre de trouver votre force dans le bassin et acquérir un dos souple, tonique et des cervicales libres.

Vous voulez améliorer votre équilibre, votre pratique musicale, artistique , votre jeu dans un sport,  la méthode Feldenkrais par une prise de conscience de soi dans l’action va vous permettre d’être plus performant et donner le meilleur de vous même. 
jeudi de 9h15 à 10h15 et
jeudi de 10h30 à 11h30

Espace de quartier du Clos Voltaire, rue de Lyon 49

Abonnement trimestriel: 18.- la séance,
A la carte: 25.- la séance

Cette méthode s’adresse à tous.

Séances individuelles sur demande

Voir le programme de l’espace de quartier

PCM Quatuor BAPAPANI 2020 – 2021

C’est la rentrée !!

Suite à vos nombreux encouragements, après mûre réflexion et longues discussions, nous avons le plaisir de vous proposer notre programme pour un retour sur le tapis de votre pratique en-ligne de Prise de Conscience par le Mouvement par notre Quatuor.

Nous vous proposons de redémarrer à partir du 22 septembre 2020 et ce jusqu’à fin juin 2021, soit approximativement 30 semaines, à raison de 2 séances hebdomadaires en-ligne d’environ une heure :

Mardi matin : 9:00-10:00
Mercredi soir : 20:15-21:15

Pour la séance du matin, dans une première approche, nous avions envisagé le samedi matin, et nous gardons toujours cette option à l’esprit pour plus tard, en alternant par exemple un mardi et un samedi sur deux.
Nous sommes bien entendu à l’écoute de vos suggestions sur ce sujet.

De plus, nous essayerons dans la mesure du possible, de publier un programme mensuel avec thème d’étude et d’exploration.

Participation financière

Pour des raisons pratiques et légales, nous intégrons notre activité au sein de l’association aurillacoise :
LOOSTIIC, Attention ça Bouge!

Nous abandonnons donc le Pot Solidaire et vous proposons 3 options de souscriptions :
Option1  » 1 trimestre »: 90€
Option2 « Année complète – Budget Limité »: 200€
Option3 « Année complète – Soutien Solidaire »: 250€

Ces 3 options offrent un droit d’accès illimité à toutes les séances hebdomadaires pour un trimestre ou pour l’année complète (jusqu’au 30 juin 2021).
À vous de choisir l’option qui vous convient le mieux.

«Lorsque nous bougeons selon le plan ou dessein de la Nature, avec une coordination harmonieuse, composant intelligemment avec la gravité, on ne renforce pas seulement les os, on incorpore un sens de dignité, de confiance et de joie que je nomme «OPTIMISME BIOLOGIQUE» Ruthy Alon.