Leçons collectives Feldenkrais ®
Prise de Conscience par le Mouvement

Vous avez des tensions dans le cou, le dos, des lombalgies récurrentes, la méthode Feldenkrais va vous permettre de trouver votre force dans le bassin et acquérir un dos souple, tonique et des cervicales libres.

Vous voulez améliorer votre équilibre, votre pratique musicale, artistique , votre jeu dans un sport,  la méthode Feldenkrais par une prise de conscience de soi dans l’action va vous permettre d’être plus performant et donner le meilleur de vous même. 
jeudi de 9h15 à 10h15 et
jeudi de 10h30 à 11h30

Actuellement, les cours ont lieu à la salle de Taï chi à St-Jean, 15 av. des Tilleuls et il y a un cours en ligne à 10h30.

Abonnement trimestriel: 18.- la séance, à la carte: 25.- la séance

Cette méthode s’adresse à tous.

Séances individuelles sur demande

Voir le programme de l’espace de quartier

«Lorsque nous bougeons selon le plan ou dessein de la Nature, avec une coordination harmonieuse, composant intelligemment avec la gravité, on ne renforce pas seulement les os, on incorpore un sens de dignité, de confiance et de joie que je nomme «OPTIMISME BIOLOGIQUE» Ruthy Alon.